antrenmannotlari




Avusturya'dan Antrenman Notları

Takımımız, Avusturya kampının 8. gününde hazırlıklarını sabah yaptığı antrenmanla sürdürürken ekibimiz kuvvet ve dayanıklılık çalışması yaptı.



 

Siyah-beyazlılarımız, Teknik Direktörümüz Samet Aybaba yönetiminde kuvvet ve dayanıklılık çalışmaları yaptı. Dahasonraiki grup halinde yapılan idmana, ısınma koşuları ve stretching ile başladı.

Ekibimiz,
daha sonra fitness salonuna geçti. Oyuncularımız burada da kuvvet çalışmalarını sürdürdü ve antrenman koşularla tamamlandı.

Beşiktaşımız, Avusturya kampında çalışmalarına akşam saatlerinde basına açık yapacağı idmanla devam edecek.


Kaynak : karakartal.com





Bu sayfa hakkında yorum ekle:
İsmin:
Mesajınız:



















Bugün 1 ziyaretçi burdaydı!
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=